ATT RESA UTOMLANDS I VECKA 30
2016-08-10 @ 12:30:00
Jag vet att många av er som läser bloggen är gravida eller är sugna på att skaffa barn framöver så därför tänkte jag skriva lite om hur det vara att resa i vecka 30. Vi bokade resan till Paris i början av min graviditet och mamma var lite orolig över hur det skulle gå medan jag själv var väldigt lugn då vi har turen att kunna hyra en stor lägenhet med fullt utrustat kök, varsin toalett och stora sovrum. Jag var även inställd på att ta det lugnare än jag brukar göra när vi åker till Paris så det kändes som att jag hade rätt inställning och förutsättningar för resan. Så här med facit i hand tycker jag att det gick bra men resan påverkade mig mer än jag trodde och jag orkar nog inte ens hälften av vad jag gör i vanliga fall så jag tänkte komma med några konkreta tips (och lite annat matnyttigt som man ska tänka på).INNAN RESAN
Med både SAS och Norweigan får man flyga utan intyg från Barnmorskan fram till vecka 36 men jag skulle ändå rekommendera er att skaffa ett intyg av dem för att slippa eventuellt strul. Jag blev aldrig ifrågasatt men det kändes tryggt att ha med sig brevet i handbagagaget, särskilt när vi åkte hem med tanke på säkerheten i Frankrike just nu! Jag rekommenderar er även att teckna en speciell gravidreseförsäkring då den vanliga reseförsäkringen man har via sitt försäkringsbolag slutar gälla vid V 28. Vi tog ERV:s "Smart plus" som gäller fram till Vecka 32 och då betalar man enbart för tiden man är borta så för mig blev det runt 370:- för en vecka i Paris (kan säkert bli dyrare i länder utanför EU). Helt klart värda pengar ifall något skulle hända! Kolla även upp vart närmaste sjukhus/BB ligger ifrån där ni bor för det kan vara en trygghet att ha lite koll, då blir man lugnare och känner sig mer bekväm.PACKNING
Att packa smart är alltid viktigt och särskilt när man flyger som gravid. Tänk på att packa mestadels fotvänliga skor, stödstrumpor eller någon form av fastare strumpbyxor, 1-2 sjalar (superskönt att ha på planet och att svepa om sig när man är kring mycket folk) och kläder som man verkligen känner sig bekväm och fin i. Själv provade jag ut outfits dagen innan vi åkte för att se så att allt passade (onödigt att släpa med sånt man inte kan ha) och packade även ner ett par extra myskläder samt en morgonrock att glida runt hemma i. Det var guld värt för då kunde jag vekrligen slappna av när vi var i lägenheten. Tänk även på att packa det mesta i det incheckade bagaget eller i en kabinväska med hjul så ni slipper bära så lite som möjligt under själva resan för jag kan lova er att det tar mycket mer energi att flyga som gravid än som icke-gravid. Jag blev nästan paff över hur trött jag blev under flygresorna, det tog verkligen på krafterna!SJÄLVA FLYGRESAN
Vi hade väldigt långa resdagar både dit och hem och det är något jag starkt avråder er från. Jag var helt matt både när vi kom fram till Paris samt hem till Umeå då vi fått spendera långa dagar på flygplatserna så försök undvika det om det går. Se även till att ha vatten och någon form av snabb energi i väskan, våtservetter/sjal (det växlar mellan kallt och varmt och som gravid blir man extra känslig) och köp med er mat från någon fräsch restaurang på flygplatsen ifall ni ska äta på planet då utbudet där är väldigt skralt. Vi fikade på Starbucks och hittade ett superfräscht fik i Terminal 5 på Arlanda där man fick välja sin egen sallad och det var guld värt att ta med den då det i princip bara fanns en sorts mackor på planet ner. Så tänk på att ligga ett steg före hela tiden!
RESEMÅLET
Vi hade ju bestämt Paris sedan långt innan då detta var en födelsedagspresent till min älskade pappa som fyller 70 i år. Jag skulle dock inte rekommendera er att åka till en sydeuropeisk storstad i slutet av juli som gravid då det blir väldigt varmt. Åk hellre på våren eller hösten och välj ett resemål med tillgång till hav/pool om ni åker bort under högsommaren. Men om ni åker som vi gjorde rekommenderar jag er att se till att äta och dricka ordentligt, stanna upp oftare än ni tror att ni behöver och vila en stund varje dag. Ha ALLTID en vattenflaska och något ätbart i väskan då det kan vara långa köer/väntetider på restauranger under högsäsong. Första dagen fick vi köa i en timme för att få lunch men som tur var fanns det en supermarket bredvid som Micke kunde springa in på och handla kall dryck, tuggummi och chips på. Efter det såg vi till att alltid ha en liten chipspåse och vattenflaska i väskan eftersom det går extremt fort att gå från välmående till icke välmående när man är i vecka 30. Sakta även ner på takten, stressa inte, ta en picknick i parken framför en lång shoppingrunda och utnyttja taxi, hiss, rulltrappor och tunnelbana så mycket ni kan för att spara på energin. Babyn i magen tar väldigt mycket av den energi vi får i oss och i en storstad går man mer än man tror så det gäller att underlätta allt så mycket det går!Fråga gärna om ni har funderingar och fyll på med matnyttiga tips!
Kommentarer:
#1:
Anonym
Bra tips. Men jag skulle aldrig göra om det. Hann inte va hemma länge efter vår ny resa då vår baby kom. Väldigt plötsligt, många ggr när bebisar kommer för tidigt så finns det inga varningssignaler. Jag har mått jättedåligt efteråt av att tänka på vad som hänt om det hade varit på flyget... Eller i ny. I de flesta länder så får man inte bo med sitt barn på sjukhuset som här utan man får lämna barnet på sjukhuset och sova på hotellet. Det hade jag aldrig kunnat leva med. Så efter v 22 när de räddar bebisarna så kommer jag aldrig lämna landet.
#2:
Anonym
Oj där gick de i väg för snabbt. För tidigt födda barn får ju bo i flera veckor på sjukhus så det hade varit fruktansvärt. Sen får de inte flyga för tidigt heller så då hade man fått vänta på att flyga hem men. Nej usch vilken madröm
Svar:
ANNAWII
#3:
Lisa
Tack för bra tips! Åker till USA 2 veckor när jag är i vecka 23 :)
Svar:
ANNAWII
#4:
Jenny
Vad är det som ingår i den försäkringen du pratar om? :)
Svar:
ANNAWII
