ATT HITTA BALANS OCH OMPRIORITERA
2019-11-19 @ 06:35:00Känner absolut igen mig i att det är svårt med balans. Jag tycker det blir extra svårt för att jag kan ta med mig delar av jobbet hem, precis som dig. Papporna till våra små jobbar i butik och kan ju därmed lämna jobbet på jobbet (om jag har förstått rätt hur Micke jobbar), vilket gör att de kan släppa jobb på ett helt annat sätt tror jag.
Vad gäller tips så tror jag på det enkla. Be om hjälp när man behöver jobba, dvs att en annan vuxen tar ansvar för liten, och sen göra så gott man kan med resten, oavsett vad det innebär för en själv. Pendlar man till jobbet kanske man kan beta av mail på bussen/tåget eller få "egentid" genom att lyssna på en podd eller läsa en bok. Bor man när jobbet men ändå har en bit att ta sig kanske promenad/cykeltur fungerar och man får lite motion på köpet. Man kanske kan lägga undan mobilen helt hemma, eller åtminstone ett par timmar medan man koncentrerar sig helt på den lilla osv. Mitt knep för att orka med är att gå och lägga mig tidigare, jag har i princip gjort det 90% av tiden med sonen, just för att det är så jag återhämtar mig.