DET JAG SAKNAR ALLRA MEST...
2023-02-03 @ 07:17:50
Jag var likadan som dig och var starkare än jag egentligen borde och körde på och var duktig i 35 år. Sedan kom krasch efter flera olika trauman. Nu har jag varit sjukskriven i 4 år. Det händer väll när man varit stark lite för länge. Kram från mig Anna.E
Fördelen nu är att jag verkligen på riktigt känner att jag duger även när jag inte orkar prestera något. Det har varit en bra lärdom och något positivt med min. Utmattning. Fått lära om från grunden. Inte lätt när man haft en psykopat narcissism mor. Kram från mig Anna.E
En dag om. Du får tid att bearbeta ordentligt kommer du säkert precis som jag kunna bekräfta dig själv och bara trygg i. Dig själv. Om jag med min hemska uppväxt klarar det finns det hopp. Kanske terapi kan få dig att gå till grunden med varför du känner såhär. Psykoterapeut går jag till. Och allt bottnar i min elaka mor. Vilket jag innerst inne vetat alltid men ej vågat inse.
Kanske mobbningen har grund i ditt mående, då du ju haft bra föräldrar. Kram från mig Anna.E
Jag skulle vilja skriva något klokt, men kommer inte på något bra så jag skickar en kram från (ett snötäckt) västkusten och upp till dig ♥️ Jag känner igen mycket av det du skriver, som känslan av att behöva prestera för att duga. Ta hand om dig!
❤️❤️❤️
Känner igen det där med självkrisitsk så otroligt mkt och vad hjärnan gör med en. Förstårt näst intill hela mit tliv alla mina dumma tankar.
Har också dte där behovet att få vara den där lilla ibland som bara blir omhändertagen, men hur blir man det när man lever ensam? Har trott att sånthär sa bli mindre med åren men tycker det är tvärtom och ännu mer efter mammas bortgång :(
Är också duktig på fasad utåt och sen brister allt i ensamheten.
Har börjat söka hjälp på allvar, en gång för alla.
Önskar jag kunde göra ngt för dig Anna <3
Jag är väldigt hård mot mig själv. Är väldigt snabb med att tycka att jag gör något dåligt. Det kan handla om saker som jag aldrig skulle tycka att någon annan gör dåligt. För ett tag sedan läste jag något klokt hos Underbara Clara som jag försöker ta fasta på. Det handlade om att "mamma sig själv". Att ge sig själv en klapp på axeln och prata uppmuntrande till sig själv. Vara som en mamma till sig själv. Jag är inte alls lika bra på att beskriva det hon menade men du kanske förstår tanken ändå? Det jag gör och det du gör är bra nog.