Powered by Jasper Roberts - Blog

JOBBA MED MIG SJÄLV

2024-02-21 @ 05:43:00
I år vill jag verkligen jobba med mig själv, hitta min egen styrka och framförallt se mitt eget värde. Det är något jag alltid varit dålig på och som jag verkligen måste jobba aktivt med för att inte tappa bort. Jag har så svårt att se det andra ser och klankar ofta ner på mig själv, ser inte mina bra kvalitéer och väljer ofta att se det dåliga och mindre bra med mig själv. Mamma säger ofta "Tänk om du kunde se det vi andra ser" och jag skrattar ofta bort det men innerst inne vet jag att hon har rätt, att jag inte ska vara så hård mot mig själv.
Så för att lyckas med detta försöker jag jobba med mig själv från flera olika håll. Jag har börjat lyssna mer inåt på min magkänsla, ta mer ansvar för hur jag är i relationer, vara snällare mot min kropp, vila och sova mer (en väldigt viktig del för att kunna hålla undan negativa tankar) samt fokusera på det som är bra med mig själv. Jag försöker även att välja att umgås med människor som ser mig för den jag är innuti, inte utanpå och det tror jag är väldigt viktigt för mig som faktiskt haft en ätstörning och blivit/blir väldigt bedömd för mitt yttre. Jag har även valt att göra min instagram privat och valt att hålla mina barn allt mer utanför denna värld och det är saker som känns jättebra i hjärtat. Jag tar ansvar för mitt liv och väljer vad jag vill dela, jag har rätt till det och det är verkligen att ta ansvar känner jag.
Något annat som ger mig mycket är mina vänner så jag väljer att lägga mycket fokus på dem och våra relationer. De är peppande, ärliga och stöttande och jag är så tacksam över att jag har vänner som jag kan känna mig 100% trygg med. De är väldigt odömmande och öppna, precis som mig, och det är sådana människor jag vill ha i mitt liv. De har hjälpt mig att inse att jag inte måste följa normen, att jag får vara precis den jag är och att det är okej så länge jag mår bra. Alla behöver inte leva i den mall som finns i dag för den är inte skapt för alla och jag blir mer och mer okej med att acceptera mig själv och mina behov, det är fint.
Jag har även börjat spara många citat likt de ovan för att peppa och påminna mig om mitt egenvärde och även om det kan uppfattas cheesy är det faktiskt bra för mig att påminna mig om det. Jag glömmer så lätt bort mig själv och mitt egenvärde så att påminna mig själv om det lite då och då ger mig kraft och vilja att fortsätta jobba med mig själv. Ta ansvar för mig själv och mitt mående för det är det ju ingen annan som kan göra. Det är verkligen min viktigaste insikt som jag fick när jag gick i behandling för anorexi, att inte bära en offerkofta utan att jag är ansvarig för mig och mitt liv, ingen annan. Det är nog det som tagit mig igenom allt jag gått igenom och framförallt Mickes bortgång. Jag hade lätt kunnat bli bitter, tyckt synd om mig och bara låtit livet vara så men i stället valde jag att leva och ta ansvar för mitt eget mående och liv. Skapa något nytt och välja glädje och liv i stället för bara sorg, det är inte lätt men jag vill ha en härligt liv och den enda som kan styra upp det är jag. 
Så i år är året jag kommer jobba mycket med mitt inre på flera olika sätt. Påminna mig själv om mitt eget värde, försöka få in återhämtning, ta hand om min kropp, välja vilka jag har i mitt liv och så vidare. Ta ansvar och visa mig själv att jag är viktig för om jag aktivt visar mig själv det på olika plan kommer min självkänsla att växa på ett naturligt sätt och bli bättre. Det tror jag är jätteviktigt, särskilt när jag har barn som jag vill ge en trygg bas, då behöver de ha en mamma som tycker om sig själv och ser sitt eget värde.
Känner ni igen er i något?
Kategorier: PERSONAL 0

Min profilbild

Kontakt samarbeten: annawiiblog@gmail.com »

bloglovin

Arkiv

2024:

01 02 03 04

2023:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2022:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2021:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2020:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2019:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2011:

02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
RSS 2.0