Powered by Jasper Roberts - Blog

MINA TRÄNINGSDRÖMMAR

2024-01-24 @ 05:42:00
Inlägget innehåller annonslänk
(null)
CHINS & PULLUPS
Jag älskar verkligen rolig träning och hängande träning med kroppsvikt känns så inspirerande. Vet att det handlar mycket om teknik så jag har köpt hem en pull up-bar* så jag kan öva hemma och målet är att klara en av varje innan sommaren
HÄNGANDE MAGTRÄNING
Första gången jag testade detta kunde jag bara hänga raklång utan att röra benen men nu kan få upp dem så detta kommer jag klara. Tror det är sjukt bra överkroppsträning och när det kommer till mage har jag mycket styrka så jag hoppas kunna göra lite roliga övningar och även lite akrobatikliknande övningar
SMIDIGHET
Jag har gått och trott att jag är smidig och vig eftersom jag är gammal gymnast men där snackar vi gamla meriter haha. Så jag ska blanda in mycket stretch och balans i min träning för jag vill vara mjuk och rörlig länge i livet
SPRINGA 3-5 KM
Detta känns svårast men jag försöker få bort min spärr som säger att jag inte kan springa för det kan jag ju. Har inga stora mål men skulle vilja kunna ge mig ut på kortare joggingrundor i sommar för det ser så härligt ut! Så bara vädret blir lite bättre ska jag börja öva, typ köra korta intervaller bara för att få in mindsettet och sedan ge mig själv små utmaningar
Har ni något träningsmässigt ni drömmer om?
Kategorier: HÄLSA TRÄNING 3

Kommentarer:
#1: Christine
2024-01-24 @ 16:49:04

Sprang väldigt mycket innan bebis, vill komma igång igen! Är ensam med min bebis så jag kommer inte att komma iväg själv på…länge 😅 så jag ska köpa en joggingvagn och börja springa nu när hon blir 6 månader! Heja oss 💗

Svar: Åh jag fattar, man får försöka hitta det som fungerar här och nu :)
ANNAWII

#2: Hannas krypin
2024-01-26 @ 05:44:54

Mitt träningsmål är att jag vill bli stark och snabb. Men jag har otur med skador som hela tiden avbryter så inte når mitt mål.

Svar: Åh vad trist men du får skynda långsamt <3
ANNAWII

#3: Hannas krypin
2024-01-26 @ 05:45:05

Mitt träningsmål är att jag vill bli stark och snabb. Men jag har otur med skador som hela tiden avbryter så inte når mitt mål.

Min profilbild

Kontakt samarbeten: annawiiblog@gmail.com »

bloglovin

Arkiv

2024:

01 02

2023:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2022:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2021:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2020:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2019:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2011:

02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
RSS 2.0