Powered by Jasper Roberts - Blog

DESSA JÄKLA KATASTROFTANKAR

2019-02-14 @ 19:25:00
Hej vänner! Jag tänkte dela med mig lite i dag trots att jag är mitt upp i det här. Brukar annars vänta med att skriva om jobbiga saker till jag inte är mitt upp i det men i bland kan det vara skönt att både dela med sig och ta del av saker som är NU. Just nu är jag nämligen mitt upp i en period som är lite jobbig på grund av katastroftankar. Egentligen är det mesta bra men sjukdom som ledde till svaghet fysiskt gjorde mig även skör rent mentalt och då kommer de där jäkla tankarna och tar över.
Sen jag blev mamma har jag haft katastroftankar till och från och de kommer oftast som en stor våg och sköljer över mig. Jag oroar mig för cancer, att det ska börja brinna, att mössen ska ta över hela huset (trots att jag bara sett lite avföring och vi tätat där vi sett det), att jag ska dö så att inte Cornelia ska ha en mamma, att Micke ska dö så att vi ska bli ensamma, att något ska hända mina föräldrar och så vidare. Jag kan ligga och planera hur vi ska ta oss ut ur huset om det börjar brinna på natten och det är såklart inte bra för nattsömnen.
Jag började ju i terapi för det för snart två år sedan men det gick över till terapi för relationer så vi jobbade aldrig riktigt med katastroftankarna och det tror jag att jag skulle behöva. Det är så hemskt när de slår till för jag blir alldeles förlamad av skräck och kan inte riktigt slå bort dem. Efteråt kan jag skoja om dem men när jag är mitt upp i det är allt så verkligt och det är fruktansvärt. Det tär mycket på mig och det blir en ond cirkel eftersom jag tappar motståndskraft när jag inte får sova och hjärnan går på högvarv. Förstår ni hur jag menar?
Tror jag ska ringa min gamla psykolog snart och be att få prata med henne om detta för hon var väldigt konkret. Tror jag måste hitta ett sätt att bryta mönstret och komma ur det snabbare. För just nu är det så mycket död, sjukdommar och katastrofer som snurrar i huvudet att jag blir alldeles matt. Man blir faktiskt lite koko av dem, i somras trodde jag att jag hade rabies och låg med dödsångest varje natt eftersom jag trodde jag skulle dö. I dag kan jag ju bjuda på det och skratta åt mig själv men det var hemskt där och då. Jag vill absolut inte bli dömd av er för jag förstår ju att detta är något jag behöver jobba med men vi kanske är fler som kan stötta varandra ♥.
Känner någon av er igen er, blev det värre när ni fick barn?
Taggar: Dödsångest, Katastroftankar, Panikångest, Ångest;
Kategorier: MOM LIFE PERSONAL 12

EN PODD SOM BERÖRDE - FITNESSFEMINISTEN

2019-02-01 @ 16:12:00
Jag lyssnade på podden "Ofiltrerat" här om dagen där hon intervjuade Sara Dahlström, aka "Fitnessfeministen" och det var en riktigt bra intervju. Jag följde inte henne sedan innan så hade ingen koll på henne men blev väldigt berörd av hennes historia. Hon fick nämligen en hjärntumör i tonåren som de fick operera bort akut och då förstördes hypofysen som styr de flesta hormoner och kortisol i kroppen (jag är inte insatt så läs på mer ifall ni vill ha mer fakta). Detta innebar att hon måste äta vissa mediciner under resten av sitt liv för att kunna vara vid liv, däribland kortison. Kortisonet gör att det är svårt att hålla vikten så de första åren efter att hon gjort operationen gick allt ut på att inte gå upp i vikt, mot alla odds. Det var det viktigaste, det var det allt kretsade runt som jag tolkade hennes ord.
Jag blev alldeles matt när jag hörde det för det är ju så sorgligt att en ung kvinna, som precis fått livet tillbaka, ska behöva känna så men ändå förstår jag henne till 110%. För tyvärr är det så att det än i dag är ett tabu att vara tjock i de flesta sociala sammanhang. Det spelar ingen roll att man är sjuk och inte kan hålla vikten på grund av en medicin, man ska ändå späka sig själv för att försöka passa in. Och helt ärligt ska det inte spela någon roll om man är sjuk eller frisk, det SKA vara okej att vara tjock punkt slut.
Som tur är har Sara i dag helt skippat allt det och är chefredaktör på Hälsa & Fitness, kroppsaktivist och verkar vara väldigt trygg i sig själv. Hon är stolt över sin kropp och visar en stark träningsälskande kvinna på sin Instagram. Tyvärr möts hon av hat eftersom hon är tjock OCH tränar. För tjocka kan ju inte träna, eller? Hon kan inte göra rätt, tränar hon inte är hon lat och tränar hon är det heller inte bra. Man blir fångad i en fälla om man är överviktig.
Jag själv har varit tjock så jag vet hur jäkla tungt det kan vara pysiskt och jag har även haft anorexia där allt kretsade kring att vara smal. Med tanke på min bakgrund är jag ärrad så jag kan känna igen mig mycket i den där känslan "Bli inte tjock vad du än gör" och jag blir så ledsen att det ska vara så viktigt i dagens samhälle. För vi kan lura oss själva och säga att det inte är så, men då har man nog aldrig varit tjock själv och mött allt hat, fördommar och hinder som man nås av dagligen. Förhoppningsvis är det lite bättre i dag när det finns kroppsaktivister som visar upp en motpol för det fanns det inte när jag var ung, men jag tror inte det räcker.
Jag tror att vi måste sluta dömma människor enbart utifrån deras yttre och sluta applicera egenskaper enbart baserade på utseenden. Att vara smal betyder inte att man automatiskt är hälsosam, att vara tjock betyder inte att man automatiskt är ohälsosam. Det är även okej att vara tjock och ohälsosam, det är den personens val och säger faktiskt inget om dennes karaktär och personlighet. Jag tror även att det behövs en större bredd inom modeinsdustrin på riktigt, där plus size inte innebär storlek 40/42. Det kommer säkert ta tid men det går framåt och börjar man med sig själv så kan man säkert inspirera andra!
Hur känner ni kring det här?
Taggar: Att vara tjock, Fitnessfeministen, Ofiltrerat, Sara Dahlström, Tjock;
Kategorier: PERSONAL 1

EN (MUS)BEKÄNNLSE

2019-01-18 @ 06:45:23
God morgon fredag och snart helg! Vi hade en mysig dag igår med familjehäng på förmiddagen och nästan direkt Micke åkt på jobbet kom mina föräldrar över. Kul! De lekte med lillan och bjöd oss på supergod plockmat. Vilken tur vi har ♥. När de åkte fick Cornelia ta ett långt bad och sedan mös vi bara till det var sängdags. Vi var båda lite trötta, vet inte om det är kylan eller om det är att det varit mycket på sistone men jag kände mig helt urlakad igår kväll. 
Planerna för denna fredag är jobb och sedan har vi en hel familjehelg framför oss. Det ska bli så skönt för det har vart mycket senaste veckan och Micke har jobbat jättemycket så jag har tagit det mesta här hemma. Kan inte berätta vad som tynger mig än men dagen efter jag fick reda på det så hittade vi lite musbajs i vårt linneskåp så jag har fått hålla på med det denna vecka. Tvätta allt, få tag i saneringsfirma och försöka hitta en lösning på hur vi ska täta in mot husväggen. Det är absolut ingen fara då det kommer vara hyfsat lätt att få bort problemet men att behöva deala med det just nu när jag haft annat i huvudet har varit jobbigt. Sen har vi inte största huset så det är som att spela tetris att försöka få ihop all tvätt och ha den på ett säkert ställe haha. Jag blir lätt lite manisk då så jag har byggt små klädtorn i gästrummet som ska vara helt skyddat från möss. Livet på landet ;).
Känner mig i allafall duktig som inte panikat allt för mycket för detta för det brukar jag göra men jag har tagit det hyfsat. Försöker bara lösa det för helt ärligt är det ett värdsligt problem som går att lösa. Det finns så mycket viktigare saker för mig att fokusera på nu så mitt fokus ligger där. Tänkte i allafall berätta detta för tänker mig att det kanske är fler som inte fått världens bästa start på 2019 men jag försöker ändå se positivt på detta år. Livet går ju upp och ner och bara för att de tkommer flera negativa saker samtidigt finns det ljuspunkter också. Som familjen, vår lilla solstråle och att hoppet finns. Glöm inte det!
Ha nu en fin dag och sorry för långt inlägg!

Taggar: 2019, Livet på landet, Möss i hus;
Kategorier: PERSONAL VÅRT HUS PÅ LANDET 3

Min profilbild

Kontakt samarbeten: annawiiblog@gmail.com »

bloglovin

Arkiv

2019:

01 02

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2011:

02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
RSS 2.0