EN UPDATE
2023-03-03 @ 06:15:00
Men åh Anna, jag förstår att självkänslan får sig en dipp när man är slutkörd hela tiden, men du har verkligen mycket att vara stolt över. Tar hand om 2 små barn själv på heltid och tar dig dessutom tid och energi för det där lilla extra som att ordna fina fruktfat eller roliga aktiviteter för dem. Sen ett helt hus ute på landet i västerbottensvintern, ta körkort, jobba i vabbtider, skriva blogg och instagram och bjuda på inspiration åt andra. Dessutom är du både välklädd, snygg och fräsch (inte för att det är nåt man måste vara för att vara nöjd och stolt över sig själv, men vi är ju ändå många som har lust att vara det). En riktig superkvinna är du ju. Jag får inte till en bråkdel av det där själv, men tycker jag gör det bra ändå :D Stor kram!
Så himla kul att få åka till Stockholm :)
Hej fina Anna, sänder dig en styrkekram och vill tipsa om ett enkelt litet verktyg att använda sig av i vardagen, just med tanke på det du nämner med dålig självkänsla och självförtroende. Nämligen affirmationer. Jag har själv börjat igen, då självkänslan har fått sig en törn. Jag skriver helt enkelt ner min affirmation några gånger i ett block, tänker på den under dagen, skriver ner den på en lapp och har den i fickan. Eller sätter upp den på badrumsspegeln. Viktigast är att försöka hitta känslan i affirmationen och ta den till sig. Efter ett tag blir affirmationen ens nya sanning. Kram
Är det soligt och fint så är en lunch på orangeriet vid Norr Mälarstrand som en stunds ljusterapi med väldigt god mat. Smidigt med parkering också. Hoppas ni får det trevligt!